Archivi tag: telomeri

CAMMINARE A PASSO SVELTO ALLUNGA LA VITA

Camminare a passo svelto almeno mezz’ora al giorno allunga la vita.Già molti studi avevano evidenziato che camminare a ritmo sostenuto per almeno trenta minuti, minimo cinque giorni alla settimana, riduce il rischio di problemi cardiovascolari e migliora lo stato psicofisico, … Continua a leggere

Pubblicato in SCIENZA | Contrassegnato , , , | Commenti disabilitati su CAMMINARE A PASSO SVELTO ALLUNGA LA VITA